グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

タグ:野菜

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。某日、ドリンカレーを販売してくださっているマルシェに試飲のお手伝いに行ってきましておかげさまで好評だったんですけどそれはそれとして、、、そのマルシェには土も食べられるっていうすごいとしか言いようのない野 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。数日前、八百屋さんに赤オクラが売られていたので買ってみました。文字通り、赤いオクラ です。長さは微妙にまちまちですけどまったく気にはなりません。パックに入って売られていました。赤オクラの赤はアントシアニン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。リボベジ(=Reborn Vegetableの略)の一歩手前の方法でバジルの鮮度がどのくらいキープできるのかお試し中なんですけどね根っこは付いてない状態で売られていたバジルを水につけています。これが思ったより鮮度キープ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。唐突ですけれども「かぐらなんばん」という野菜をご存じでしょうか?これです!ピーマンに似ていますよね?けど、もうちょっとカボチャっぽい形というか、、、ご近所の八百屋さんに売っていてどんな味なんだろうと興味 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。あっという間に8月になっていました。気温の感覚からいうともう8月は終わってこれから秋へじゃないんですか、って思いますけれどこれから8月なんですね。まだまだ猛暑は続くのでしょうか。さて、数日前の夜ごはんの一品 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ゴールデンウィークも後半になりました、みなさま楽しくお過ごしでしょうか。少し前の話になりますが、野菜を練り込んだ米粉のショートパスタをみつけて購入したのですけれど昨夜、そのパスタを食べてみました。まず、 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。毎日暑い日が続く中、昨日は夜1時間だけ西新宿にてフットサルに参加してきました⚽️ろくに走りませんでしたけどそれでもたっぷりの汗💦💦1アシストもできたしブリュッセルから来日中の友人とも何年ぶりかに一緒にプレ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先週の土曜日、何かとお世話になっているアートディレクターさん(いつも元気な小倉ちゃん!)が海外からのお客さまとお会いする機会を設けてくれてお茶をしつついろいろお話ししたのち、一旦別れてから夜、みんなで一 ...

本日のブランチはあんかけ丼。グルテンフリーです!!【作り方】ピーマンは千切りねぎは斜め切りしめじは石づきを取りほぐすにらは3、4センチに切っておくみじん切りにしたにんにくと生姜をサラダ油で炒める香りが出るくらいまで炒めたら豚ひき肉を入れ塩・胡椒する豚ひき肉 ...

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