グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

タグ:美容と健康

こんにちは。少し前、久しぶりに碑文谷のイオンスタイルに行ったときひよこ豆と玄米のスパゲッティの他に冷凍餃子も購入しましてそれが、グルテンフリーでしかもヴィーガンでもありましてそれを数日前に食べてみました。こちら(↑)焼き上がり。焼く前がこちら(↓)パッケ ...

こんにちは。今週末の土曜日、11月20日に下北沢の下北線路街 空き地にて開催される「mishmash」に「ドリンカレー」の出店が決まりました。mishmash(ミシュマッシュ)とは、、、東京・下北沢で、採れたてのフレッシュなお野菜や果物と、その食材をつかった手づくりのフードや ...

こんにちは。なんだか心身ともにぐったりしていた数日前の朝、ブランチに何を食べるかシェフのオットさんと相談し鶏肉を使いたい(消費したい)からフォーガーにしようってことになりそれならパクチーをご近所の八百屋さんで買ってこようと買いに行きパクチーを手にとってに ...

こんにちは。急に寒くなりましたけどみなさま体調にはお気をつけください。さて、昨日のブランチバターチキンカレーです。味付けはもちろんドリンカレーです。紫玉ねぎのアチャールもたっぷりと💜🧅💜とろこで、ドリンカレーdeカレーランチはまだ再開の目処が立っておりませ ...

こんにちは。私ごとですが、昨日(10月9日)は母の命日でした。なので実家(横浜)の近くのお墓にお参りしてきたんですけどその帰りに地元の炭火焼き鳥屋さんへ。「ひらの」というお店なのですが中学の同級生が店主でしかもここ、時期によってうなぎが食べられるんです。昨日 ...

こんにちは。昨日も週に1日のプチ断食(食べ物はヨーグルトだけOK)やりました。で、今日のブランチは火曜日恒例となりつつあるプチ回復食としてのお粥。今日のお粥はプレーンです。昆布の佃煮2種豚ひき肉のそぼろたまごのそぼろきゅうりの浅漬け梅干し1合のお米をお粥にする ...

おはようございます。昨日、なにがきっかけだったのか未開封のまま冷凍庫で保管しっぱなしになっている緑茶を粉状にすることをなぜだか突然パッ💡と思いついたのです。なんでだろ?緑茶を粉末にすればお湯を注いで茶葉ごと飲めるしお料理にも使えそうだしいいかもしれないっ ...

こんにちは。昨日は週1のヨーグルトだけプチ断食の日でしたので今日のブランチはまたまたお粥。プチ回復食でした。今週もお粥は鶏肉とたまご入り。親子粥です。他には梅干し、昆布の佃煮2種。この2種の昆布を店頭で見つけたときに「え?」って気になり、、、「日高昆布使用」 ...

こんにちは。三連休の最終日、まるで夏が戻ってきたみたいないいお天気で洗濯日和となりました。さて、一昨日の土曜日はドリンカレーさんとしてサクラカゴさんのイベントをお手伝いしてきました。サクラカゴさんは、Link up the girls basketball〜女子バスケをつなげる、女 ...

こんにちは。現在、お昼ちょっと前。私は基本、1日2食(ブランチと夜ごはん)なのでお昼少し前にブランチを済ませています。一昨日、日曜日のブランチはカレーでした。バターチキンカレーとキーマカレーのあいがけでしたけど珍しくキーマカレーににんじんが入っていました。 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。一昨日の月曜日はヨーグルトだけ食べていいプチ断食の日だったので昨日(火曜日)のブランチはプチ回復食ってことで今週もお粥でした。昨日はちょこっと中華風。たまご粥梅干し青ネギ(小ネギ)ザーサイ高菜たまご粥は ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。週に1日、ヨーグルトだけプチ断食を続けていますがそれとは別のお話としてホットヨーグルトが気になってました。文字通り、ヨーグルトをあたためて食べるんですけどあたためすぎると、せっかくのヨーグルト菌の効果が弱 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。甘いものが食べたくなるとアイスクリームを食べることが多いんですけど 夏は特にアイスを食べる頻度が高まります。というわけで今夏もMOWには大変お世話になりました。森永 MOW左上:バニラ右上:エチオピアモカコーヒ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。なんだか急に涼しくなって気温30度超えの暑さとかさらっと忘れてしまいそうです。さて、昨日のブランチはツナとキャベツの炒めビーフンフレッシュバジルのせでした。家にあったものを合わせてみた的なメニューでしたが ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。一昨日の午後、ご近所の八百屋さんですだちが売られていてなんだかすごく惹かれてしまって購入しました。まずは半分に切って買ったその日の夜に焼酎に搾って(入れて)みたんですけど、、、まあそれは想像通りすごくお ...

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