グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

タグ：休肝日

こんにちは。現在、基本的に週2日のノンアルデイ＝休肝日を設けていますがここのところ休肝日の夜メニューはカレープレートが定番。少し前の休肝日のカレープレートがこちら👇インゲンのカレーです。このインゲン恵比寿マルシェで購入したものなんですけどふくよかな味わいで ...

こんにちは。お酒好きな私たち夫婦ですがいろいろありまして昨秋から週に2日休肝日を設けています。基本的には月曜日と木曜日がノンアルコールデイ。会食やイベントなどにより曜日が変わることもありますが基本は月＆木が休肝日です。そして困るのが休肝日の夜ごはんメニュー ...

こんにちは。週に2日、基本的には月曜日と木曜日はノンアルday。休肝日にしています。会食などの予定で曜日をスライドすることはありますけど基本的には月曜日と木曜日は休肝日としてノンアルです。そして月曜日のブランチはプチ断食として抜くこともありますけどおかゆにす ...

こんにちは。昨年の晩秋あたりから週2日の休肝日を設けています。基本的には毎週月曜日と木曜日。でも、飲み会などの都合により他曜日にスライドすることも。今週はその変則ウィークで火曜日と水曜日が休肝日となりました？火曜日の夜ごはんがこちら⇩肉だんご鍋です🍲肉だん ...

こんにちは。現在、週2日の休肝日をもうけているオットシェフと私。基本的には毎週月・木曜日を休肝日にしています。どうしてもはずせない会食（飲み会ですね😆）などがある場合曜日スライドは可というルールです。休肝日のドリンクとしてドリンカレーもかなり重宝してますが ...

こんにちは。唐突ですが、オットシェフ（夫です）と私は、お酒が好きなんです。夜、食事をしながらできれば毎日お酒を飲みたい派です。でも毎日食べたいものを食べてお酒も飲んで、ってことだとまあ体によくはないよね、せめて何か摂生しないとね、ということもありグルテン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今年の3月の中旬から週に1日プチ断食をはじめました。プチというのはヨーグルトだけ食べていいってことにしているのでプチなんです。飲み物は糖質やカロリーが高いものでなければOKでアルコールはNGです。（お水はたっ ...

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