グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

タグ：休肝日

こんにちは。現在、週2日の休肝日をもうけているオットシェフと私。基本的には毎週月・木曜日を休肝日にしています。どうしてもはずせない会食（飲み会ですね😆）などがある場合曜日スライドは可というルールです。休肝日のドリンクとしてドリンカレーもかなり重宝してますが ...

こんにちは。唐突ですが、オットシェフ（夫です）と私は、お酒が好きなんです。夜、食事をしながらできれば毎日お酒を飲みたい派です。でも毎日食べたいものを食べてお酒も飲んで、ってことだとまあ体によくはないよね、せめて何か摂生しないとね、ということもありグルテン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今年の3月の中旬から週に1日プチ断食をはじめました。プチというのはヨーグルトだけ食べていいってことにしているのでプチなんです。飲み物は糖質やカロリーが高いものでなければOKでアルコールはNGです。（お水はたっ ...

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