こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。少し前のお話ですけどトルコのお土産をいただいたんです。キーホルダーです。いただいたのは昨年だったかな、見た瞬間気に入って以降キーホルダーとして使って（持ち歩いて）いるんですけど、数日前にふと「どことなく ...
カテゴリ： 管理人の小部屋
初めて行った街の風景、ベランダのビニールプールになんだかほっこり。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日、仕事（撮影）で都内のある街に初めて行ったんです。で、目的地へと向かっていたところ何の気なしにマンションのベランダを見たらぽつんぽつんとビニールプールが干してあって。写真だとわかりづらいですかね？新 ...
ハッカ油が、なつかし爽やかでいい感じ！
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日も暑いですね。でもマスクはしなければならずなんとも息苦しいなあとという方ハッカ油をマスクの外側につけてみてはどうでしょう？実際、今、やってみてますけどすーーーっと爽やかでいい感じです。ハッカ油原液の ...
あまびえちゃんの金太郎飴、新型コロナの収束を祈りつついただきました。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。お盆ですね。今年は新型コロナの影響で帰省なさらない方も多いようで、、、都内でカレーランチ食べたいという方、本日は3時まで恵比寿「はなゆき」さんにてドリンカレー de カレーランチ営業してます✨🍛✨その「はなゆ ...
ヨーグルトだけプチ断食継続中。そして残念なうなぎ事件。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。週に1日のヨーグルトだけプチ断食継続しています。基本は月曜日が実施日なんですけど昨日は祭日だったので今日（火曜日）にスライドしました。ヨーグルトだけプチ断食とはヨーグルトだけ食べていいっていうルールのプチ ...
真夏日に汗をかいて帰宅すると、汗をかかないグラスが届いていました。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日は「ドリンカレー de カレーランチ」スタート日でした。慣れないことだらけでいたらない点も多かったと反省しつつも来てくださったお客さま応援してくれているみなさまには感謝しかありません。ありがとうございま ...
「読書入浴」より「ドラマ入浴」の方が発汗量が多い気がする💦
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。毎日必ず、と言っていいくらいお風呂に入っています。しかも結構長時間（1〜2時間！）バスタブに浸かってます。読書することもあるしiPhoneを防水ケースに入れて文章作成することもあります。そういえば、ドリンカレー ...
週1のヨーグルトだけ「プチ断食」、実施日の朝と翌朝の体重差。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先週「ヨーグルトだけプチ断食」のことを書きましたが、参考までにプチ断食の朝と翌日の朝の体重差を書いておこうと思います。自分自身としてもどのくらいの差があるのか知っておきたいのと記録用でもあるんですけどね ...
最強の吉日だったらしい今年の6月20日。天赦日と一粒万倍日って？
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。私ごとですが昨日、6月20日は誕生日でした。ありがたいことにSNSなどで友人から「おめでとう」のメッセージをいただきましたがその中に、「今日（6月20日）は、天赦日と一粒万倍日が重なった今年最後のスーパーラッキー ...
原田ヒロシ氏にトーク動画を撮影＆編集していただきました。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。新型コロナ、まだまだ不安だらけですがまずは、感染を広めないために手洗い・うがい・換気、三密を避けつつなるべく「出かけない」ことを心がけ、実行したいと思っています。さて、2月のことになってしまいますがフォト ...
太田アートガーデンとJ-WAVEと中村政久さんと。
こんちには。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ちょっと遠出をしてきました。刺激とリフレッシュの日になったので興奮冷めやらぬうちに自分用メモとしても書いておきます。さて「ちょっと遠出」の目的地は、群馬県太田市。東武線の韮川という駅の目の前に誕生した「 ...
ノバク・ジョコビッチ選手、ゴールデン・マスターズ達成おめでとうございます✨✨
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今朝は、テニスW＆S（ウエスタン＆サザン）・オープン男子シングルス決勝でした。フェデラー対ジョコビッチです。結果は、、、書いてもいいですか？いきなり書いてもいいですか？ジョコビッチ優勝！しかも、単なる優勝 ...
「ギプスから添え木にします」と医師に言われ「添え木って木なんですか？」ときいてしまったのは私です。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。七夕の日に起こったアクシデントによって右足の小指を骨折してしまいギプスをしていましたが一昨日の金曜日、無事にギプスがとれました。「ギプスをとって次は添え木をします」と外科医の先生に言われ「添え木って木な ...
歩いていてコケそうになり踏ん張った結果、まさかの事態に。で、病院あれやこれや。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ちょっとお恥ずかしい話です。ケガしちゃって病院に行って治療してます、って話なので興味のある方だけお読みください。7月7日の土曜日、友人のお見舞いに行く途中、ちょっと急いでまして小走りで駅に向かっていたとこ ...
温活日記（1）：新しい体温計を買うまで知らなかった「予測式」体温計のこと。
こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。数ヶ月前に体温計を買い換えました。あまりにも体温が低くて長年使っていた体温計が正確ではないのかも？ と思えてきたのがきっかけです。その古い体温計で測っていたころは35度台が平熱。低いときは、35度台前半で平均 ...
