グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

カテゴリ： ベジタブル＆フルーツ

こんにちは！10月の初旬に八百屋さんの店頭に並んでた、むかご。（今更のアップですみません💦）袋に「むかごです」って書いてあってそれもかわいくて購入しました。タイミングとしてはおつまみメニューの先頭バッター的な枝豆のシーズンが終わってしまってこれからの季節は ...

こんにちは。数日前のブランチ使ってしまいたい（家にある）野菜をとにかく使っちゃおう、食べちゃおうのカレーでした。ベースは豚挽肉のキーマカレーですけど玉ねぎ、セロリ、じゃがいも、オクラが入った野菜たっぷりカレーです。こちら（↓）調理途中豚肉およびオクラ以外 ...

こんにちは。数日前のブランチガパオライスです👇パプリカ2種（赤と黄色）鶏挽き肉玉ねぎにんにくバジルを入れています。味付けにはナンプラーオイスターソースお酒砂糖塩こしょうオリーブオイルの他に豆板醤も少し目玉焼きとトッピング用バジルも添えてさて、バジル以前にも ...

こんにちは。昨日はコミュニティFMの番組でドリンカレーを紹介いただきうれしい水曜の夜でした。ちなみにその番組に来週の水曜日ゲスト出演の予定なのであらためて告知します。ぜひよろしくお願いします。さて、数日前の一品。ポテトサラダです。にんじんを型抜きした文字を ...

こんにちは。6月になりましたね。あっという間に2022年も半分が過ぎちゃうな。さて、昨日のことアスパラ食べたいって念じてたらやさしい友人が北海道産のアスパラガスをお裾分けしてくれました。 もう、いうまでもなくおいしかった〜いただいた状態はこちら👇ホワイトアスパ ...

こんにちは。ハウスのフルーチェロングセラーのスイーツですよね。食べたことはもちろんありますけどそれはもう何年、いやいや年十年昔のことか、、、で、少し前にフルーチェの「マンゴー杏仁」っていうフレーバーを見つけてしまったのですこれは食べてみたくなっちゃいます ...

こんにちは。テレビ東京の「男子ごはん」昨日のメニューがおいしそうだったので昨晩の一品に。メニューは「ごまじそバターじゃが」番組の出来上がりとはちょっと違うのですがそれは、八百屋さんにじゃがいもを買いに行ったら新じゃががあったのでそれを購入し、結果、皮はむ ...

こんにちは。なんだか心身ともにぐったりしていた数日前の朝、ブランチに何を食べるかシェフのオットさんと相談し鶏肉を使いたい（消費したい）からフォーガーにしようってことになりそれならパクチーをご近所の八百屋さんで買ってこようと買いに行きパクチーを手にとってに ...

こんにちは。もうすぐお昼ですね。でも、私は、本日月曜日はヨーグルトだけプチ断食の日なので空腹感とともに過ごしております。さて、某日のブランチ。太め（平打ち風）のタイビーフンをフォーガー風に。フォーガーは鶏肉を使ったフォーのこと。鶏肉ともやしが入ってます。 ...

こんにちは。家においしいフルーツがあるとうれしくなります。昨夜は、ちょっとしたぶどう祭りでした。シャインマスカットと豚肉のオードブル一緒に盛られているのはモッツァレラチーズと紫玉ねぎです。泡と一緒にいただきましたけどなんかもうしあわせでしたよ。シャインと ...

こんにちは。岡山から届いたピオーネとシャインマスカット種がないので食べやすいし甘いしみずみずしいしおいしくてうれしくなっちゃう🍇そういえば少し前に何かの番組で言っていたけどブドウは表面が白くなっている方が甘くておいしいんだそうです。このブドウの表面の白い ...

おはようございます。昨日、岡山の義母から宅配便が届きました。ピオーネです🍇うれしいっ！！！！！めちゃくちゃうれしい！！！！！！ピオーネ大好きです💜💜💜箱を開けてみたら、、、シャインマスカットも入ってるじゃないですか！これまたうれしいーーーーーーーっ！！！ ...

おはようございます。今日もグルフリはなんとか元気です。さて、テレビ番組の話なんですけどTBS系列で土曜日の午前中に放送しているサタデープラスという番組通称サタプラなのかな、そのサタプラの番組内に「ひたすら試してランキング」っていうコーナーがあるんです。（残念 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先日、業務スーパーで買ってきた「ロスティ」を作ってみました。株式会社 神戸物産ロスティ（300g）パッケージ（裏）にも書かれているようにロスティとは、じゃがいもの細切りとたまねぎのダイスカットを軽く味付けし加 ...

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