グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

カテゴリ： 夏メニュー

こんにちは。7月になりました。早いし暑いし少しでも涼しい気分になりたくておやつは水ようかんです。今年もセブンイレブンの原材料がシンプルな水ようかんありました。ひんやりつるん水ようかん今年も原材料シンプルです。いいなあ。シンプルな原材料いいなあ。ちなみに商品 ...

こんにちは。暑い中、グルフリへのご訪問ありがとうございます。さて、本日のブランチは冷やし中華でした。麺は、業務スーパーで見つけたこんにゃく麺です。低カロリーそして糖質ゼロ！株式会社ヨコオデイリーフーズ低カロリー糖質ゼロ中華麺風黄色麺タイプ（270g）パッケー ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。数日前の夜ごはんの一品、カジキのトマト煮でした。そうそう、この日ご近所の八百屋さんでバジルが袋売りされていてしかもめいっぱいの量でなんと80円！それは迷わず買いますよね。というわけでバジルとのマッチングも ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日のブランチはドリンカレーチキンととうもろこしごはんをワンプレートに。とうもろこしごはんは炊飯器で。とうもろこしの芯もいっしょに炊くのがポイントだと昨夏に知ったもので今回も同様に。ドリンカレーチキンは ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。SNSなどでもよく見かけるとうもろこしごはん、昨日のブランチに炊飯器で作りカレーと一緒に食べてみました。なんだろう、このおいしさ。お米の硬さもすんごい好みに仕上がってほんのり甘くってカレーともよく合いました ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今の季節、野菜売り場でオクラが目につきます。元気に見えるというかおいしそうですよね。昨日のブランチでパスタにも入れてみましたが夜ごはんにもオクラの一品をいただきました。オクラとトマトとベーコンを炒めただ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。前回、今夏のメニューをふりかえってみて、グルテンフリー生活はじめての夏の準レギュラーメニューのひとつが豚しゃぶサラダでした。グルテンフリーをお試しで2週間やっていた頃は、いったい何が食べられるのか、続けら ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。なんだか夏が戻ってきたみたいなお天気ですね。今年の夏は、グルテンフリー生活、初めての夏でした。よく食べたメニューは、なんだったかふりかえってみると、ひとつは「豚しゃぶサラダ」です。豚肉は、ビタミンB1が豊 ...

イベリコ続きだったので昨夜はさっぱり目の一品をまず。きゅうりのしゃぶしゃぶサラダです。きゅうりをピーラーでスライスします。きゅうりだけを盛り付けた写真はこれ。向こうが透けて見えるくらいペラペラですけど見た目よりもシャキシャキしてますよ。（きゅうりにもよる ...

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