はあ。眠いし暑いしリオデジャネイロ五輪は熱いし楽しいのか楽しくないのかってきかれたら楽しいけれど眠くて暑くて熱いです。よね？そんな日には、さっぱり塩焼きそばはいかがでしょうか。賞味期限ギリの鶏肉が残っていたしもやしとニラもあったのできび麺でグルテンフリー ...

オリンピックがはじまったのでどうにも寝不足です。でも楽しい。スポーツ観戦ってなんでこんなに楽しいんだろ。さて、本日のブランチ。鰯とトマトのきび麺パスタ。ワイン飲みたくなるお味。で、本日、インスタグラムにアップした写真つまり、グルフリグラムです。鰯とトマト ...

今週末はみっちりお仕事です。そんな日のおやつは、米粉のチョコチップクッキー。インスタグラムにアップした写真です。グルフリのインスタグラムなのでグルフリグラムです。何度も言ってる気がする。しつこく言います。ははは。株式会社 ライステラス米粉のチョコチップクッ ...

今日の「グルフリグラム」＝インスタグラム画像はブランチのきび麺オイルパスタ。きび麺は、以前にも写真掲載しましたが一応、再度アップ。株式会社 自然芋そばきびの麺　200ghttp://www.jinenjosoba.co.jp/オリーブオイルでニンニクと鷹の爪を炒めそこへツナ（シーチキン） ...