グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

「グルフリ」にご訪問くださりありがとうございます。
小麦を食べないグルテンフリー生活を2015年秋から続けています。
食べたものや体調・体質・気力や気分の変化や発見など、
体験して感じたことを主にアップしています。
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毎朝の白湯習慣から生まれた
自社開発品・飲むカレー「DRINCURRY | ドリンカレー 」発売中です。
ドリンカレー は、グルテンフリー&無添加のカレーパウダーを
インスタントコーヒーのようにお湯でさっと溶かして飲む
新しいホットドリンクです♨️☕️♨️(www.drincurry.com)
よろしくお願いいたします♪

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。週1日のヨーグルトだけプチ断食続いてます。3月中旬からはじめたので約7ヶ月。そっか、もうそんなになるのかあ、という感覚です。体重がガクッと減るとか体脂肪率がみるみる下がるとかそんなことは起こっておりませんが ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。某日、お菓子を送りたい方がいてとらやさんに行ってみたら「ピエール・エルメ・パリ」さんとのコラボ羊羹があったので進物用の他に自分用にも購入。まずパッケージが目に入ったのもありそもそもとらやさんのパッケージ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。久しぶりにドリンカレーがイベントに参加いたします。代官山ヒルサイドテラス界隈で開催される猿楽祭(sarugakumatsuri)です。日:10月10日(土)時:10時〜18時ドリンカレー ブースの場所はヒルサイドテラスC棟1階の ...

こんにちは。グフルリへのご訪問ありがとうございます。数日前の夜ごはんの一品ハンバーグだったんですけどせっかくハンドバーナーを買ったのでチーズハンバーグにしてみました。iPadでも炎が写りました🔥ハンバーグにとろけるチーズをのせてハンドバーナー で加熱。ボボボボ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。週に3日、水・木・金曜日ドリンカレーで味付けしたカレーランチを恵比寿「はなゆき」さんにてお出ししているんですけれどはなゆきさんの店内が秋らしくなりましたよ季節を取り入れたディスプレイっていいですね右側に見 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日のブランチはちょこっとずついろいろなごはんのおともを盛り付けてみました。たらこしらすたまごのきみのり納豆白菜キムチなすと玉ねぎのお味噌汁白米です。なんだかんだ慌ただしい日が続いていたので今日はちょっ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。某日、米粉のベーグルをとってもおいしいサンドイッチにしていただきました!というのもドリンカレーを使ってキューバサンド用のローストポークを仕込み中との連絡をいただきましてしかもこんなにおいしそうなお肉の写 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先週の土曜日(一昨日)銀座に行く用事があったんです。それはそれとして銀座にビリヤニがおいしいお店があるっていうのを何かで見たか読んだかしてずーーーーーっと気になっていてなので銀座の用事を済ませてから行っ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今年の夏は暑かったですよね。やっと秋っぽくなってきましたけど今日なんかはまだまだ暑いし昨日もなかなか暑かったし。それはそれとして今夏、我が家ではアイスといえば断然「MOW/モウ」だったな。今日現在も冷凍庫の ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。唐突ですけれども「かぐらなんばん」という野菜をご存じでしょうか?これです!ピーマンに似ていますよね?けど、もうちょっとカボチャっぽい形というか、、、ご近所の八百屋さんに売っていてどんな味なんだろうと興味 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ハンドバーナーを買いました。カセットガスをくっつけてぼぼぼぼぼー🔥ってこんがりさせるやつです。昨日、はじめて使ってみました。トルティーヤチップスにとろけるチーズをのっけてとろーりさせてみようと思いついた ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今週も水木金のドリンカレー de カレーランチ@恵比寿はなゆきはじまっております!今週の季節野菜のキーマカレーはなすとトマトのキーマカレーです。れんこんのアチャールも新登場。カレーとまぜて一緒に食べてもシャ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。やっと秋らしくなってきました。なので、土曜日の夜はカレーをグラタンにしてみました。しかもカレーは2種類。バターチキンカレーとキーマカレーです。まず、バターチキンカレーの中に茹でた米粉のマカロニを入れてグラ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。怒涛の先週を過ごし仕事(締め切り)を気にせずたっぷり眠れた週末のんびり過ごしております。そうそう数日前に岡山の義母からすばらしいものが届きましてなぜか桃だと思っていたもので包み紙を開けてびっくり!瀬戸ジ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今週もドリンカレー deランチ水木金@はなゆきはじまっております。ひまわりと一緒にドリンカレー de カレーランチはいかがでしょう。今週のカレーはバターチキンカレーとほうれん草とトマトのキーマカレー です。 両 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。少し前のお話ですけどトルコのお土産をいただいたんです。キーホルダーです。いただいたのは昨年だったかな、見た瞬間気に入って以降キーホルダーとして使って(持ち歩いて)いるんですけど、数日前にふと「どことなく ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。目黒にあるスパイスとインド食材の専門店「マヤバザール」さんにレトルトカレーがあったので買ってみたんです。で、数日前に食べてみました。ほうれん草とカッテージチーズのカレーです。あの、なんか、これ、びっくり ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今週もドリンカレー de カレーランチ@恵比寿はなゆきやってます!今週のキーマカレーはなすとトマトのキーマカレーです。これ(↑)はなすとトマトのキーマカレーとバターチキン カレーのあいがけカレーに紫玉ねぎのア ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日、仕事(撮影)で都内のある街に初めて行ったんです。で、目的地へと向かっていたところ何の気なしにマンションのベランダを見たらぽつんぽつんとビニールプールが干してあって。写真だとわかりづらいですかね?新 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。数日前、イカを一杯買ってきてその夜にお刺身にしていただきましたけどもゲソとわたを翌日のブランチ用にキープ。ゲソわたスパゲッティに。スパゲッティはバリラのグルテンフリースパゲッティ を使用。バリラのグルテン ...

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