グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

「グルフリ」にご訪問くださりありがとうございます。
小麦を食べないグルテンフリー生活を2015年秋から続けています。
食べたものや体調・体質・気力や気分の変化や発見など、
体験して感じたことを主にアップしています。
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毎朝の白湯習慣から生まれた
自社開発品・飲むカレー「DRINCURRY | ドリンカレー 」発売中です。
ドリンカレー は、グルテンフリー&無添加のカレーパウダーを
インスタントコーヒーのようにお湯でさっと溶かして飲む
新しいホットドリンクです♨️☕️♨️(www.drincurry.com)
よろしくお願いいたします♪

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ドリンカレー de カレーランチ明日の水曜日から金曜日まで水・木・金恵比寿「はなゆき」さんにて11時30分〜15時までオープンしております。noteにも書きましたがカレーランチをはじめることが決まった際に真っ先に作っ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。飲むカレーで味付けしたカレーランチ毎週水・木・金曜日恵比寿「はなゆき」さんにてスタートしまして3日間どうなるかな、とドキドキわくわくしながらお盆週間の今週やり終えました。今週のキーマカレー(写真奥)はなす ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。お盆ですね。今年は新型コロナの影響で帰省なさらない方も多いようで、、、都内でカレーランチ食べたいという方、本日は3時まで恵比寿「はなゆき」さんにてドリンカレー de カレーランチ営業してます✨🍛✨その「はなゆ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。グルテンフリー&無添加のカレーパウダーをお湯に溶かして飲む新しいホットドリンク「ドリンカレー 」このドリンカレーで味付けしたカレーランチを恵比寿「はなゆき」さんにて毎週水・木・金曜日スタートしました。本日 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。週に1日のヨーグルトだけプチ断食継続しています。基本は月曜日が実施日なんですけど昨日は祭日だったので今日(火曜日)にスライドしました。ヨーグルトだけプチ断食とはヨーグルトだけ食べていいっていうルールのプチ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日は「ドリンカレー de カレーランチ」スタート日でした。慣れないことだらけでいたらない点も多かったと反省しつつも来てくださったお客さま応援してくれているみなさまには感謝しかありません。ありがとうございま ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。明日、8月8日(土)11時30分から恵比寿「はなゆき」にてドリンカレー で作ったカレーランチがスタートします。毎週水・木・金曜の3日間なんですけど初日だけイレギュラーで土曜日です。バターチキンカレーと季節野菜の ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。一昨日焼いた米粉パンかなりイビツに焼き上がりまして「おいもですか?」的な笑えるコメントもいただきましたがそのおいもな米粉パンを昨日サンドイッチに。ハムは2種類ロースハムバージョン(↓)こちら(↓)パストラ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日は朝から米粉パンを焼きました。米粉のフォカッチャのレシピで形をホットドッグ的なものができるかどうかの実験です。フォカッチャの場合は生地を四角が丸くしてのばしますけど今日は楕円の細長い形に。結果、焼き ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。数日前の夜ごはんの一品、カジキのトマト煮でした。そうそう、この日ご近所の八百屋さんでバジルが袋売りされていてしかもめいっぱいの量でなんと80円!それは迷わず買いますよね。というわけでバジルとのマッチングも ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ありがたいことに今年も桃が届きました。ありがとうございます岡山のおいしい桃です🍑桃ってなんでこんなにかわいいんだろう。見ているだけでうれしくなっちゃいます💕一説には桃の香りにはリラックス効果があるといわ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。運動不足です。今にはじまったことではないけれど新型コロナの影響で緊急事態宣言などもあり出かけることも少なくなりますます運動不足傾向に。体脂肪もやばいなと感じていたところきっかけは忘れちゃったんですけどフ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日のブランチはカルボナーラ!パスタはバリラのグルテンフリースパゲッティです。カルボナーラ大好きです。卵黄だけ入れることもあれば全卵入れることもありますけど今日は全卵バージョンでした。【作り方】パスタを ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日のブランチは小なすとインゲンのキーマカレー。お肉は豚ひき肉です。パクチーをトッピングしてアチャール はきゅうり、紫玉ねぎ、小なすの3種でした。味付けはドリンカレー 。8月8日(土)から恵比寿「はなゆき」さ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日のブランチは珍しく納豆スパゲッティ。なぜか冷蔵庫で納豆が渋滞していてじゃ、スパゲッティにしてみますかっていうわけでした。茹でたパスタ(バリラのグルテンフリースパゲッティです!)の上に納豆と卵黄と大葉 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日のブランチ鶏肉のフォーフォーガーでした。昨夜の残りのささみ肉と冷蔵庫にあったモモ肉2種類の鶏肉を使ってみましたがダブルチキンにして大正解!パクチーとレモンとの相性もばっちりでスープもきれいに飲み干しち ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。飲むカレー「ドリンカレー 」で作る食べるカレーのランチ8月8日からスタートの予定です。場所は、恵比寿の「はなゆき」さんにて。毎週水・木・金曜日11:30〜15:00スタートの日だけイレギュラーで土曜日です。このドリン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。気持ちがざわざわしてしまう報道が多い近ごろですが気持ちを落ち着かせて日々を過ごしたいものです。飲むカレー「ドリンカレー」を使ったカレーランチの試作続いております。カレーもですけどアチャールの試作もいろい ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。バリラのグルテンフリースパゲッティ、やっぱりおいしいです!と、唐突に書いてしまいましたがバリラのグルテンフリースパゲッティとペンネのストックが家にたくさんあることがうれしいのであります。で、昨日のブラン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。飲むカレードリンカレーで味付けしたカレーランチの試作続いております。数日前はキーマカレーに赤いパプリカを入れてみました。ちょっとにんじんっぽくもトマトっぽくも見えますが赤パプリカです。ひき肉は豚の肉でし ...

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