グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

「グルフリ」にご訪問くださりありがとうございます。
小麦を食べないグルテンフリー生活を2015年秋から続けています。
食べたものや体調・体質・気力や気分の変化や発見など、
体験して感じたことを主にアップしています。
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毎朝の白湯習慣から生まれた
自社開発品・飲むカレー「DRINCURRY | ドリンカレー 」発売中です。
ドリンカレー は、グルテンフリー＆無添加のカレーパウダーを
インスタントコーヒーのようにお湯でさっと溶かして飲む
新しいホットドリンクです♨️☕️♨️（www.drincurry.com）
よろしくお願いいたします♪

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます！さて、昨年の夏くらいから運動不足解消のためにはじめたフラフープのことなんですけど、もう最初はまったくできなくて一生できないままかと思うくらいできる気がしなかったんです。でも、何度も床に落としながら続けて ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ドリンカレーdeカレーランチを週3日（水・木・金曜日）にやらせていただいている恵比寿の「はなゆき」さんと古くからつながりのある方が占い師さんときいてむくむくと興味が湧いて私も占ってもらいたいとお願いして昨日 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日の午前中、池尻の業務スーパーまで🚲でお買い物に行ったら帰りにみぞれが降ってきましたよ。寒いですね〜ぜひこんな日はドリンカレーを飲んであたたまってください♨️☕️♨️さて、2021年のカレーランチは明日、1 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日は、月曜日。昨年からはじめたヨーグルトだけプチ断食の実施日です。先週の月曜日にも実施したんで今年2回目なんですけどやっぱりヨーグルトだけだとお腹が空きます。プレーンヨーグルトにはちみつを足しています。 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。明日、1月8日（金）から今年のカレーランチをスタートする予定でしたが、延期となりました。緊急事態宣言に伴って中止にするわけではなくスタートのタイミングを延期する方向です。いつから、どのようにスタートするか ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。お正月におもちは食べましたか？今年は小さく切らて個包装されたおもちにしたんですけど昨日もその小さなおもちを2つほど食べまして、、、一見、きなこに見えませんか？でもこれきなこじゃないんです。ドリンカレーをふ ...

こんにちは。新年早々グルフリへご訪問くださりありがとうございます！昨年、お仕事でマナーの先生に取材をしましていろいろ教えていただく機会がありその際に、祝箸のことも教えていただきました。お正月や祝い事の際に使う祝箸は、両口箸、柳箸、俵箸などとも呼ばれていま ...

新年あけましておめでとうございます。2021年もよろしくお願いいたします。年が明けて早くも3日、いかがお過ごしでしょうか。私は、おいしいおせちとお酒をいただきながらのんびり過ごしております。今年のおせち料理は中目黒のおいしいごはんやさん「のひのひ」さんのおせち ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。米粉でグルテンフリーなカルツォーネ作り、前回はベーグルの生地に中身はキーマカレーでした。かなりもっちりだったので今回はフォカッチャの生地で作ってみました。中身はミートソースとモッツァレラチーズ。まずは焼 ...

こんにちは。大晦日にご訪問くださりありがとうございます！新年まであと数時間、みなさまよいお年をお迎えください。さて、おいしいおにぎりやさんの唐揚げが塩こうじで味付けしているということを知りおうちでもやってみました。まずは出来上がりから〜使った塩こうじはこ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。大晦日ですね。いろいろあった2020年あと数時間で終わりです。一年前の年末新年がこのようなイレギュラーな一年になることなんてまったく想像していませんでした。そして今、新年を数時間後に迫っていますけど2021年が ...

みなさまこんにちは。本日もご訪問ありがとうございます。ドリンカレーを使ったキーマカレーの作り方の動画をアップしました。この動画は、サクラカゴさんとのコラボ動画のおまけとして撮影したものですが作り方の部分だけをこちら（↓）にアップしております。女子バスケッ ...

こんにちは。クリスマスいかがお過ごしですか。今日もグルフリへのご訪問ありがとうございます。ドリンカレー deカレーランチは本日で年内は終了です。新年は1月8日（金）から。ぜひよろしくお願いいたします。さて、先週のお話なんですけど米粉の餃子の皮を使って焼売を作っ ...

こんにちは。クリスマスイブにグルフリへのご訪問ありがとうございます✨✨クリスマスイブみなさまいかがお過ごしですか。まずはメリークリスマス✨🎄✨今年は出かけられない雰囲気のクリスマスシーズンですけれど来年は会いたい人たちとわいわい集える状況になっていますよ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今週もドリンカレーdeカレーランチはじまっております。そして年内は、今週の水・木・金曜日までとなります。年始は現在検討中です。明日にはお知らせできると思います。2020年は、なんといっても新型コロナウイルス感 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます！昨日、米粉を使ってカルツォーネを作ってみました。といっても中身はドリンカレーで味付けしたキーマカレーです。カレー入りのカルツォーネもカルツォーネって呼んでいいのかはわかりませんが、、、定番の中身としては ...

こんにちは。グフルリへのご訪問ありがとうございます。数日前、お昼時に横浜にいたのでランチしようってことで高島屋さんのレストラン街へ。何を食べようか迷った挙句、久しぶりに釜めしを食べることにしました。お店は「つくみ」さん。https://byo.co.jp/tsukumi/その日の ...

こんにちは。お寒い中、今日もグルフリにご訪問くださりありがとうございます。まあ、ドリンカレーでも飲んであったまってってください。と、寒さでおかしくなったわけではありませんが、世の中いいこともそうでないこともいろいろありますね。えーっと、先週だったかな目新 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。なんだか今日は寒いですね。天気予報では真冬日って言ってましたけど冬の寒さには間違いない感じ。こんな日は、スパイスを飲んであたたまりませんか。飲むカレー「ドリンカレー 」は、スパイスたっぷりのカレーパウダー ...

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