グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

「グルフリ」にご訪問くださりありがとうございます。
小麦を食べないグルテンフリー生活を2015年秋から続けています。
食べたものや体調・体質・気力や気分の変化や発見など、
体験して感じたことを主にアップしています。
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毎朝の白湯習慣から生まれた
自社開発品・飲むカレー「DRINCURRY | ドリンカレー 」発売中です。
ドリンカレー は、グルテンフリー&無添加のカレーパウダーを
インスタントコーヒーのようにお湯でさっと溶かして飲む
新しいホットドリンクです♨️☕️♨️(www.drincurry.com)
よろしくお願いいたします♪

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先週の土曜日(一昨日)銀座に行く用事があったんです。それはそれとして銀座にビリヤニがおいしいお店があるっていうのを何かで見たか読んだかしてずーーーーーっと気になっていてなので銀座の用事を済ませてから行っ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今年の夏は暑かったですよね。やっと秋っぽくなってきましたけど今日なんかはまだまだ暑いし昨日もなかなか暑かったし。それはそれとして今夏、我が家ではアイスといえば断然「MOW/モウ」だったな。今日現在も冷凍庫の ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。唐突ですけれども「かぐらなんばん」という野菜をご存じでしょうか?これです!ピーマンに似ていますよね?けど、もうちょっとカボチャっぽい形というか、、、ご近所の八百屋さんに売っていてどんな味なんだろうと興味 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ハンドバーナーを買いました。カセットガスをくっつけてぼぼぼぼぼー🔥ってこんがりさせるやつです。昨日、はじめて使ってみました。トルティーヤチップスにとろけるチーズをのっけてとろーりさせてみようと思いついた ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今週も水木金のドリンカレー de カレーランチ@恵比寿はなゆきはじまっております!今週の季節野菜のキーマカレーはなすとトマトのキーマカレーです。れんこんのアチャールも新登場。カレーとまぜて一緒に食べてもシャ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。やっと秋らしくなってきました。なので、土曜日の夜はカレーをグラタンにしてみました。しかもカレーは2種類。バターチキンカレーとキーマカレーです。まず、バターチキンカレーの中に茹でた米粉のマカロニを入れてグラ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。怒涛の先週を過ごし仕事(締め切り)を気にせずたっぷり眠れた週末のんびり過ごしております。そうそう数日前に岡山の義母からすばらしいものが届きましてなぜか桃だと思っていたもので包み紙を開けてびっくり!瀬戸ジ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今週もドリンカレー deランチ水木金@はなゆきはじまっております。ひまわりと一緒にドリンカレー de カレーランチはいかがでしょう。今週のカレーはバターチキンカレーとほうれん草とトマトのキーマカレー です。 両 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。少し前のお話ですけどトルコのお土産をいただいたんです。キーホルダーです。いただいたのは昨年だったかな、見た瞬間気に入って以降キーホルダーとして使って(持ち歩いて)いるんですけど、数日前にふと「どことなく ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。目黒にあるスパイスとインド食材の専門店「マヤバザール」さんにレトルトカレーがあったので買ってみたんです。で、数日前に食べてみました。ほうれん草とカッテージチーズのカレーです。あの、なんか、これ、びっくり ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今週もドリンカレー de カレーランチ@恵比寿はなゆきやってます!今週のキーマカレーはなすとトマトのキーマカレーです。これ(↑)はなすとトマトのキーマカレーとバターチキン カレーのあいがけカレーに紫玉ねぎのア ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日、仕事(撮影)で都内のある街に初めて行ったんです。で、目的地へと向かっていたところ何の気なしにマンションのベランダを見たらぽつんぽつんとビニールプールが干してあって。写真だとわかりづらいですかね?新 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。数日前、イカを一杯買ってきてその夜にお刺身にしていただきましたけどもゲソとわたを翌日のブランチ用にキープ。ゲソわたスパゲッティに。スパゲッティはバリラのグルテンフリースパゲッティ を使用。バリラのグルテン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。あっという間に8月も残すところあと数日。今年の夏は異例なことが多くて参りましたね。何より新型コロナに罹患された方には心からお見舞い申し上げます。季節が変わって今年の秋そして冬はどんな世の中になっているんで ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ドリンカレーで味付けしたバターチキンカレー大好きなんですけどね今日は試しにレモンをぎゅっと絞ってたっぷり入れてみました。基本の味付けにはドリンカレーを使っています。他にはヨーグルト、牛乳、ギーも入ってい ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。毎日のせめてもの運動としてフラフープをはじめて1ヶ月と数日、なんと今朝は1000回を突破しました。今までも1000回超えたことはありましたけど右回りも左回りも両方とも1000回を超えられたのは今日がはじめて。もう少し ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。来週から複数の仕事が動き出すことが確定しているので今日は嵐の前の静けさというわけではないけれど気持ちを落ち着けながら米粉のベーグルを焼きました。生地にドライいちじくを入れてみたんですよ。で、小さめのベー ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。本日もドリンカレーdeカレーランチ水・木・金@はなゆきオープンしております。今週の季節野菜のキーマカレーはほうれん草とフレッシュトマトのキーマカレーになっております。今日はキーマカレーを手前にしてみました ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日も暑いですね。でもマスクはしなければならずなんとも息苦しいなあとという方ハッカ油をマスクの外側につけてみてはどうでしょう?実際、今、やってみてますけどすーーーっと爽やかでいい感じです。ハッカ油原液の ...

こんにちは。グフルリへのご訪問ありがとうございます。本日も恵比寿「はなゆき」にてドリンカレー de カレーランチスタートしております。飲むカレードリンカレー で味付けしたカレーのランチです。本日のカレーはバターチキンカレーとほうれん草とフレッシュトマトのキーマ ...

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