グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

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2015年秋からグルテンフリー生活を続けています。
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こんにちは。なんともストレートなタイトルの書籍が届きました。まあ、オーダーしたのは私なので届くのはあたりまえなのですが手に取ってみてあらためてすごいタイトルだなあ、と思ったもので、、、こちらの書籍です👇『ボケたくなければカレーを食べなさい』〜医師が教える ...

「夏が来た！」と言うには少し早いですが、今年も藤沢「夜市」の季節がやってきました。明日の金曜日、ドリンカレー藤沢「夜市」に出店します。藤沢「夜市」◆日時：5月16日（金）16時〜21時◆会場：サンパール広場（藤沢駅北口）神奈川県藤沢市南藤沢1-1www.instagram.com/m ...

こんにちは。ある日のマルシェで、感じのいいマダムが「この前テレビで認知症にカレーがいいってやっていたわよ」とお声かけくださり、「でも、カレーを毎日食べるのは大変だなあ、って思っていたのよね。これ（ドリンカレー）だったら毎日でも飲めていいわね」とおっしゃり ...

こんにちは。ドリンカレーは連休中もマルシェに出店しています。昨日の有楽町「交通会館マルシェ」ではドリンカレーを気に入ってくださる方が多くうれしくなりました😍恵比寿ガーデンプレイスのマルシェで以前に買いました、とおっしゃり「おいしいですよね」とまたご購入く ...

こんにちは。昨日はあいにくの雨だったので近くのコンビニくらいしか行かずに山積みになった事務仕事を少しずつ処理しながらほぼ家で過ごしました。で、コンビニでお米のお菓子を2種購入。サクッと食感のおこめチップスえび味（29g／164kcal）これは前にも食べたことがあり軽 ...

ある日の夜ごはんの1品。唐突にテーブルに置かれ「なにこれ‼️」って度肝をぬかれました😆長芋のソテーがタワーになってます🗼オットシェフ（夫です）の盛りつけセンスおもしろすぎる🤣もみのりも添えてあって長芋はほくほくのシャキシャキでそもそも長芋ソテー大好物なんで ...

こんにちは。ここにも何度か書いていますが週に1度（食）はおかゆを食べています。1番の目的は内臓をお休みさせること。それが結果的にダイエットにもつながるならばなおよろし、な感じです😆数日前のおかゆ👇おかゆは、たまご入り。トッピングは紫玉ねぎとたけのこのアチャ ...

こんにちは。昨日の4月29日（火・祝）のオリックスの試合は、野球好き、オリックス好きなキッズたちに向けた【Bs オリっこデー 2025】の初日でした。オリっこデーには選手たちが自身で決めたニックネームをカタカナで表記したユニフォームを着用。いつもと違って新鮮だし、自 ...

こんにちは。昨日、最寄りのコンビニセブンイレブンさんで見つけたチロルチョコ👇絵本作家の五味太郎さんが描いたパッケージでお馴染みの廣榮堂さんのきび団子がチロルチョコになっていました😆オットシェフ（夫です）は岡山出身なので今でも岡山に行くことはあり、私にとっ ...

こんにちは。ドリンカレー5月のマルシェ出店予定のお知らせです。5月は12回、マルシェ出店を予定しています。今までで一番多い出店数です。◆5月3日（土） 10時〜16時青山「Farmers Market」場所：青山・国連大学前（東京都渋谷区神宮前5-53-70）www.instagram.com/farmersm ...

こんにちは。今週末からいよいよゴールデンウイークがはじまりますね。ドリンカレーは今週末もマルシェに出店です。◆4月26日（土）青山「Farmers Market」場所：青山・国連大学前（東京都渋谷区神宮前5-53-70）https://www.instagram.com/farmersmarketjp/◆4月27日（日）恵 ...

こんにちは。数日前にご近所のセブンイレブンに行ってみたら柏餅が2種類売られていました。左：よもぎ柏餅「つぶあん」右：柏餅「こしあん」この2つを見て、ふと思いました。つぶあんとこしあん、私はどっちが好きかな、と。ものにもよるんですけどね。たとえば、あんまん。 ...

こんにちは。こちらも昨日の続きですがベランダのバジル昨日の夜にトマトサラダにしました😋バジルそのものの味がわかりやすいようにまずはシンプルに。お味の感想はやわらかい風味というのかなクセが強くないいかにも都会育ちなバジルそんな味わいでした😋これだったらいろ ...

こんにちは。昨日に引き続きオリックス・バファローズの話なんですが、、、紅林選手が昨日の試合で規定打席に達したようでパ・リーグの打率TOP10に入りました👏👏👏1位　太田 椋選手2位　杉本 裕太郎選手4位　頓宮 裕真選手5位　紅林 弘太郎選手6位　中川 圭太選手7位　西川 ...

こんにちは。何度か書いていますがオリックス・バファローズを応援しています。ファン歴は長くないです。にわかといっていいくらいです。なのであまりわかった風なことも言えませんし、言うつもりもありません。勝つとうれしい負けるともやっとする。そんな感じなので昨シー ...

こんにちは。恵比寿ガーデンプレイスのマルシェで購入したバジル、ベランダで元気に育ってくれています😍バジルにとっては最高の環境！ とはいえないでしょうけど（幹線道路沿いのベランダなので）育ってくれてよかった。今日か明日にでも一度お料理に使ってみます🌿育ってく ...

こんにちは。恵比寿ガーデンプレイス地下1階のビオラルで米粉パン（角食）も見つけたのでこちら（⇩）も購入。国産米粉100%グルテンフリーの角食です。お値段は698円（税別）なんですけどこの日は「半額シール」が貼られていたので、349円でした😆さて、どうやって食べようか ...

こんにちは。日曜日、恵比寿ガーデンプレイスの地下食品売り場「セントラルスクエア」をぷら〜っと覗いてみました。セントラルスクエアにはビオラルさんのエリアもあって何か新しいものあるかな、と見ていたら、、、ずっと気になっていた「ZENB BREAD」が売っているじゃない ...

こんにちは。13日の日曜日、雨でしたけど恵比寿ガーデンプレイスで開催される「YEBISUマルシェ」は時計広場からコリドー通りへと場所を変更してマルシェが開催されました。雨だし、コリドー通りはマルシェを目的に来る方よりも目的地に向かうための通路として急ぎ足で通り過 ...

こんにちは。今日（火曜日）は風が強くてびっくりしました🫨強風によるアクシデントが起こっていませんように！さて、今現在、わが家の冷蔵庫には3種類のアチャールがあります。いつもの紫玉ねぎのアチャールに加えてカリフラワーとレンコンのアチャールです。写真左からカリ ...

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