グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

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2015年秋からグルテンフリー生活を続けています。
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こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。一昨日の午後、ご近所の八百屋さんですだちが売られていてなんだかすごく惹かれてしまって購入しました。まずは半分に切って買ったその日の夜に焼酎に搾って(入れて)みたんですけど、、、まあそれは想像通りすごくお ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日のブランチは月曜日のヨーグルトだけプチ断食明けの食事だったのでプチ回復食ということでお粥でした。お粥は、鶏肉とたまご入りの親子粥です。そのほかに梅干し、お漬物、ふりかけ、塩昆布、そしてお茶漬け海苔。 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今朝、梅干しを買いにご近所さんコンビニへ行きましてその際に何気なく永谷園のお茶漬け海苔のパッケージを手に取ってみました永谷園お茶漬け海苔6g×8g裏面にこの(↑)表示写真真ん中あたりです。〈食物アレルギーを ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。8月も明日で終わり。でも、まだまだ暑いですね。暑いとどうしてもエアコンをオンにしちゃいます。今夏は一晩中エアコンつけていることも多く、、、そうすると、部屋は涼しくなるけれどからだは冷えちゃうんですよね。な ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日も暑いですね。ベランダに洗濯物を干しながらもわっとした空気に秒でうんざりしちゃいました。さて、先月、知り合いが立ち上げた大人服ブランドPLUS OTO.HAさんの展示会に行ってきまして、メインは秋冬コレクション ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日もブランチはカレーでした。バターチキンカレーでしたけどライスを2種類にしてみました。白米と、もう一つはドリンカレーで味付けしたカレーチャーハン風のライスです。手前のライスがドリンカレーで味付けしたカレ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。なかなかの猛暑日が続いていますね。ここ数日(仕事以外)は東急ストア、コンビニくらいしか行ってないことに気づきました。コンビニは最寄りのセブンイレブンじゃなくてもうちょっと先の別コンビニさんへ行ってみよう ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日のブランチはWカレー=あいがけでした。なすのキーマカレーとバターチキンカレー右がなすのキーマカレーフレッシュトマトをトッピング左がバターチキンカレー私はこのバターチキンカレーにアチャールを混ぜながら食 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。パラリンピック始まりますね。開催に関する賛否はおいといて(とさせていただきます)ブルーインパルス見えました。iPhoneで撮影したのであまりクリアではありませんが雰囲気だけでも、、、中目黒からは以上です。✈︎ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。一昨日の日曜日、ブランチはカレーでした。なすのキーマカレーにパクチーとフレッシュトマトをトッピング。味付けにはドリンカレーを使っています。ココットに入っているのはアチャールです。ピンクの方は紫玉ねぎ、奥 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日のブランチは鶏肉のフォーでした。使った麺はこちら(↓)最近はほぼ業務スーパーで購入。タイビーフンって書いてありますけど形状も平打ち麺っぽくてビーフンというよりはフォーっぽいんです。なので、フォーっぽ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。東京駅の真ん前に建っている丸ノ内ビルディング=丸ビルと新丸ノ内ビルディング=新丸ビルこの二つのビルの壁一面が今、大きなアートになっています。世界最大級の壁画アート「東京大壁画」会期は、9月5日(日)まで。 ...

こんにちは。(おはようございます!)グルフリへのご訪問ありがとうございます。最近ピーマンをまるごと食べてます。ちょっとの油をお鍋に入れてピーマンをまるごと弱火でじっくり揚げ焼きにすると(仕上げに塩をちょっと入れる)タネまで食べられるし苦味もないし柔らかい ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。やることがたくさんある日ってなぜか早朝からコンビニに行くことが多い気がします。まあ、それはそれとして数日前に最寄りのコンビニにてミルキーソフトを購入こんなかわいいペコちゃんのパッケージ見たら買いますよ、 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先週アップしたあおさですけれど昨日はお吸い物に。相変わらず香りもいいしお吸い物だと柔らかくなってますます食べやすい!で、あおさって栄養的にはどうなのかなって思い、ちょこっと調べてみましたら、、、あおさに ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます!今週もヨーグルトだけプチ断食の月曜日が明けました。ヨーグルトだけプチ断食は食べ物はヨーグルトだけOK飲み物の制限はゆるめだけどアルコールはNG基本、毎週月曜日に実施してますけど月曜日に予定が入っている日はス ...

こんにちは。(おはようございます!)グルフリへのご訪問ありがとうございます。現在、朝の7時台。私が住んでいる中目黒は(たった今は)雨は止んでいますがまだまだ大雨の地域があり特に九州地域の雨量が記録的なようで九州には親戚も友人も多く住んでいるしこれ以上被害が ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。現在、東京都現代美術館で開催中の漫画「もしも東京」展に行ってきました。開催期日:8月4日(水)から9月5日(日)まず書いておきますが、この展覧会は、入場は無料ですけど事前の予約が必要です。詳しくはこちら(↓ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。某日のブランチです。タイビーフンを使ってジャージャー麺風に。使ったタイビーフンはこちら(↓)Rice Stickタイビーフン(400g)パッケージにグルテンフリー って表記されています。業務スーパーで購入しました。(使 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。5月の下旬に仕事で三浦の三崎に行ったとき「あおさ」を買っていたんですけどなんとなく食べそびれていて昨日のブランチがとろろ蕎麦だったので「あおさ」も入れてみました。とろろの上にのせているのがあおさです。君栄 ...

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