こんにちは。

週2日の休肝日を継続中の
オットシェフと私。

肝臓も労わらないといけませんね
ということで
ブロッコリースプラウトを買ってみました。


ブロッコリースプラウトには
スルフォラファンが含まれていて
継続して摂取すると
肝臓機能が改善されるらしいのです。

ブロッコリースプラウトには
抗酸化作用、抗炎症作用なども
期待できるようなので
絶極的に取り入れようと思います。


がんばれ、ブロッコリースプラウト！！！


というわけで
また〜👋





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