こんにちは。

気温25度で
少しほっとするって
感覚がひと昔前と違ってる感。
年々平均気温は上がっていくのかな。

さて、ちょっとお腹が空いたな
ってときに
私がよくやる食べ方
ドリンカレーにオートミールをイン。

手軽だしヘルシーだし
満足感もまあまああるし
おすすめです👍

私はいつも
ドリンカレーにオートミールを
まぜておきます☟
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そこにお湯をそそいで、、、

いつもは粉チーズをぱらぱら
かけるんですけど
昨日は粉チーズ切らしていたので
とろけるチーズを入れました。
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まぜまぜしながら
いただきます🧀

チーズがいいアクセントに👌
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オートミールは繊維質も豊富で
カロリーも高くないし
小腹がすいたときに
ぜひお試しを😆

ではでは👋




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からだにいいといわれている
スパイスを飲みものとして
手軽に摂れたらいいのではないか、
そんな思いから
飲むカレー「ドリンカレー」を作りました。

熱中症予防や夏バテ防止、
冷房による冷え予防にも
お役立てください🔥☕️🔥
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