こんにちは。
ここ数年
何かと注目されている
オートミール
食物繊維も豊富で
ダイエット食としても人気なんですね
それならば!
ぜひドリンカレーに入れてみよう
そう思いまして
試してみました!
オートミールは
こちら(↓)
えん麦
「麦」とついていますが
えん麦=オートミールには
グルテンは含まれていないそうです
なので
アレルギー物質の
該当もなし
グルテンフリーです
こちら(↓)
オートミール の栄養成分
パッケージには
食べ方も書いてあります
今回、私は
特にレンジで加熱はせずに
オートミールをそのまま
カップに入れて、、、
その上から
ドリンカレーを入れて、、、
お湯を注ぎました
よく混ぜて、、、
これは!
想像していたよりも
食べやすい!
カレーとも相性いいですね
これは小腹が空いたとき
あるいは
朝ごはんや
代替食としても
いいと思います。
ドリンカレーのカロリーは
1杯分の目安5gで
約17kcalなので
ダイエット食としても
オートミール の組み合わせ
もちろん
飲んだ(食べた)あとは
ぽかぽかです♨️☕️♨️
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ドリンカレーは、グルテンフリーで無添加の
カレーパウダーをインスタントコーヒーのように
お湯にさっと溶かして飲む
新しいタイプのホットドリンクです。
パウダー状なのでお料理にも使えます。
***
こちら(↓)

www.drincurry.com















コメント
コメント一覧 (2)
いい加減やせたいから🤣やってみるー!!!
オートミールそのまま入れるの
はじめてだったから控えめに入れたけど
もっと入れても大丈夫そうだった👍