こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。

いちじく好きです。
昨日、売り場で目について
(目が合ったって感じでした)
迷わず購入。
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なんというみずみずしさ!

昨日のいちじくは愛知県産のもの。
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この(↑)QRコードのリンク先は
こちら(↓)です。

いちじくの成分・効能についても書かれていました。
(以下抜粋)

・ビタミン類
・カルシウム
・鉄分
などが主成分で、果肉の赤色には
抗酸化物質アントシアニンも含まれていて
活性酸素を減少させる効果も。

・ペクチン
・セルロース
などの食物繊維も豊富。

・フィシン(タンパク質分解酵素)も
豊富で消化作用を促進。

期待できる効能は、
・美肌効果
・整腸作用
・消化促進作用
など。
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色味的に食べごろは数日後かな、
と思ったんですけど
パックから出してみたら
十分に熟れていたので
早速、昨夜食べました。

まずは、やはり生ハムと。
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盛り付けは
大雑把スタイルとなっております。

でも、おいしかった〜
いちじくと生ハムやっぱり強い!
最&高だわ😍
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おかげさまで
ワインもおいしくいただきました。
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ドライフルーツになったいちじくも
おいしいけど
フレッシュいちじく
やっぱり好きだなあ❤️




ではでは!




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