こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。

一昨日の月曜日は
ヨーグルトだけ食べていい
プチ断食の日だったので
昨日(火曜日)のブランチは
プチ回復食ってことで
今週もお粥でした。

昨日はちょこっと中華風。
0C31336F-BE9C-4414-95EC-9FF3D37D0BF4
たまご粥
梅干し
青ネギ(小ネギ)
ザーサイ
高菜

0D930549-F139-41AB-80F8-63DE861C7D2F
たまご粥は軽く塩味

プチ断食明けは
やっぱりお粥がいい感じです。

一日だけのプチ断食なので
リバウンドどうのこうの
というほど体重は減りませんが
回復食は軽い(やさしい)方が
リバウンド防止にもなるそうなので
やっぱりお粥がいいな。
0C31336F-BE9C-4414-95EC-9FF3D37D0BF4
たまご粥には
高菜よりザーサイの方が合いますね。
まあ個人的な好みですけれど。

ところで、今日も
昨日に引き続き
食べてみました。

お腹の調子など
体調に変化あるかな、、、
しばらく続けてみます。

ではでは!



ご登録いただくと、
更新のお知らせがLINEで届きます。
*ご登録いただけたらとてもうれしいです*
 ↓  ↓  ↓  ↓  ↓    



ドリンカレーは、グルテンフリーで無添加の
カレーパウダーをインスタントコーヒーのように
お湯にさっと溶かして飲む
新しいタイプのホットドリンクです。
パウダー状なのでお料理にも使えます。

***


健康管理が気になるこの頃
スパイスを「飲んで」体温アップを
目指しましょう!
ちょっと小腹が空いたときにも👌
スパイスたっぷり
ドリンカレーです!
D9D67B5F-A14B-4A6D-AEDF-77BF953A2926

商品詳細&ショピングサイトは
こちら(↓)

4DA1A36F-FB91-4EA3-879E-367D58AC3C8C

www.drincurry.com