こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。
週1のヨーグルトだけプチ断食
続けてます。
食べ物はヨーグルトだけOKで
飲み物はお水、お茶、コーヒー・紅茶、
野菜ジュース、トマトジュース、
そしてドリンカレーは飲んでいい
アルコールはNG
というルールで週1（基本月曜日）
行っているんですけど
主な目的はお腹のお掃除と休肝。
コロナで出かける機会も減って
元々運動不足だったところに
ますます拍車がかかり
キョーフの増量気味なんですけど
このプチ断をやってなかったら
どんだけ増量してるかな
と想像すると恐ろしくなります💦
で、プチ断の翌日は
軽いものから食べようと心がけていて
最近は朝メニューは
おかゆにすることも多いんです。
そんなこともあり
おかゆのお供になりそうな
何かおいしそうなものあるかなーと
ふりかけ売り場を見ていたら
ありました！
岩下の新生姜味の
ふりかけです！
ニチフリ食品株式会社
ふりかけ
岩下の新生姜味
（20g）
コンタミネーション表記はありますけど
小麦は不使用です。
今朝、おかゆと一緒に
食べてみたんですけど
新生姜というより
紅生姜感がまずあって
その後、ごまの風味がふわーっとあって
私は好きですね、これ。
そしておもしろいなーと
思ったのが
原材料の筆頭が
乾燥マッシュポテトなんですね。
それで思ったんですけど
ポテトサラダに混ぜても
おいしくなりそうです。
今度やってみます。
というわけで
ごちそうさまでした！
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コメント
コメント一覧 (2)
息子、なぜか紅生姜好きだから買ってみよ。
ありがとー！
マッシュポテトでもいいけど。
多分、おいしい😍