こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。

グルテンフリーなカレーの
ルー、また新しいのを見つけました。

国産大豆を使用していてるそうで
品名が
「国産大豆使用で
グルテンフリー
ヘルシーで糖質OFFな
カレールー」

今日のブランチに
使ってみました。

ルーの味がわかりやすいように
シンプルなチキンカレーに。

ゆでたまごと
トマトをトッピング。

カレールーは
こちら（↓）。

マルコメ株式会社
国産大豆使用で
グルテンフリー
ヘルシーで糖質OFFな
カレールー
中辛（5〜6皿分）
120g


小麦不使用なだけでなく
糖質もおさえているそうで
パッケージの裏面には
ロカボレシピも
掲載されています。


カロリーは
1袋 120gあたり
512kcal


一般的な市販のルーの
カロリー目安が
20gで102kcal だそうで
比較するとカロリーは
抑えめなんですね。


中身はこんな（↑）状態。
溶けやすそうですね。


そのままちょこっと
味見してみました。

甘めなのかな、と
思ったらそうでもく
大豆なのかな、つぶつぶ感が
ありました。

こちら（↓）は調理後。

色も濃いめだと感じました。

今回は胡椒やお塩や
お醤油など入れず
そのままいただきましたけど
十分スパイシーだし
辛さもありました。

大人向けのカレーですね、これは。



グルテンフリーで
糖質オフでもあって
味もしっかりおいしい。

こういう商品もっと増えるといいな。


ごちそうさまでした。





マルコメ株式会社
https://www.marukome.co.jp/