こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。




クミン、おいしいですよね。

ウチではよくにんじんサラダの
味付けに使っています。

今日のNHK「あさイチ」は
クミン特集。

まさに今、見ながら
グルフリ書いていますけれど
クミン、肌の「糖化」を防ぐそうです。

糖化は糖質の取りすぎで起こり
AGEを増やしてしまうのだとか。

AGEとは、老化を進める物質。

クミンは、このAGEの生成を
阻害してくれると
いわれているそうです。

あとは便秘解消、消化促進も
期待できるそう。

クミン食べなくちゃ。

インドではクミンドリンクも
ふつーに飲まれているそうです。

クミン味のもの
食べたくなってきた〜！！！