グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

2025年03月

こんにちは。東京の桜は昨日の日曜日に満開だったそうですね🌸今日、3月31日（月）お昼前くらいに見に行ってみたら、、、目黒川の桜も中目黒駅近くはほぼ満開なのかな。びみょーに満開を過ぎた感じかな。お天気が曇りだったもので写真だとどうも桜がよく見えませんね、、、肉 ...

こんにちは。今日の土曜日東京はあいにくの雨予報☔️ですが、有楽町「交通会館マルシェ」は予定通り開催です！気温も昨日とは打って変わって10度いかない予報になっています。雨の中どのくらいの方がお出かけか分かりませんがお近くにお越しの際はぜひお気軽にお立ち寄りく ...

こんにちは。数日前の一皿🍓いちごと生ハムとカマンベールチーズの前菜です。この盛りつけ今月の上旬に初登場して一気に気分が上がったのでぜひまたお願いします、とリクエストしていまして数日前に再登場しました👏いちごも甘くてでもちゃんと酸味もあってビタミンがすーっ ...

こんにちは。目黒川の桜、昨日写真をアップした中里橋のあたりはまだほとんど咲いていなくてポツンと一つ、二つ、やっと咲いている感じ👇アトラスタワー側を眺めても、、、ぽつりぽつり咲いている程度です。どうやら中目黒駅近くはもっと咲いているっぽかったので見に行って ...

こんにちは。数日前の夜メニューはおでんでした🍢たまたまよさげな牛すじが売られていたので「おでんにしよっか」とオットシェフ👨‍🍳おでん大好きな私に反対する理由はみじんもなく「わーい」と🙌今シーズンはまだ家でおでん食べてなかったのでシーズン初おでん🍢牛すじか ...

こんにちは。昨日の24日に東京の桜が開花宣言されたようですね🌸中目黒（目黒川）はまだまだな感じだったので今日（3／25）の午前中に見に行ってみました。目黒川の中里橋のあたりです。中里橋は、中目黒駅付近から五反田方面に数100メートル先茶屋坂のふもとになります。中 ...

こんにちは！ドリンカレーのマルシェ出店のお知らせです♪明日の土曜日（3/22）は有楽町「交通会館マルシェ」（11:30〜17:30）明後日の日曜日（3/23）は恵比寿ガーデンプレイス時計広場にて開催の「YEBISUマルシェ」（11:00〜17:00）に出店します。そういえば先月のマルシェ ...

こんにちは。週に2日、基本的には月曜日と木曜日はノンアルday。休肝日にしています。会食などの予定で曜日をスライドすることはありますけど基本的には月曜日と木曜日は休肝日としてノンアルです。そして月曜日のブランチはプチ断食として抜くこともありますけどおかゆにす ...

【開催中止のお知らせ】本日の日曜日に開催を予定していた藤沢マルシェ「MARKET251」は悪天候のため開催中止となりました。とても残念ですが、また次の機会、お天気のいい日の藤沢でぜひお会いしましょう。マルシェを楽しみにしていたみなさま（私もその1人ですが）あいにく ...

こんにちは。今日のブランチはカレーとカレースープでした。カレーはキーマカレーをちょっぴり和風にアレンジ。小ネギがアクセントになっています。カレースープは玉ねぎ、じゃがいも、そしてこちらにも小ネギをパラり。カレーもカレースープも味付けにドリンカレーを使って ...

こんにちは！ありがたいことに横浜スタジアムのオープン戦のチケットを2枚いただいたので昨日のデイゲームを観戦してきました。関内駅からスタジアムへ向かいましたが駅もすっかりベイスターズ色💙大きな応援ポスターも貼られているし、関内駅正面には巨大ヘルメットも！お天 ...

こんにちは。先週の土曜日有楽町マルシェの出店が終わり帰宅して、さてごはんだ😋 となりオットシェフ（夫です😆）が最初にテーブルに置いたお皿がこちら👇思わず「きゃーっ」て感嘆の声がでましたよ❣️そして即「これは写真撮りたい」ってなって写メを撮ったわけですが、、 ...

こんにちは。3月1日の土曜日青山「ファーマーズマーケット」に初出店しました。もう1週間経っているのか！なんということでしょう、、、1週間が早すぎます。そうそう、「ファーマーズマーケット」に料理家の坂口優子さんも来てくださいました😍少し前に取材させていただいた ...

こんにちは。ありがたいことにおいしい缶詰のストックがいくつかあります。カニ、ホタテ、マグロなどの高級系の缶詰はもれなくいただきものです😆某日、そのうちの一つ、カニ缶を使ってクリームパスタに。カニ缶のクリームパスタ何度か（オットシェフが作ってくれて）家で食 ...

こんにちは。早速ですがある日の夜ごはんの一品👇なんの予告もなく「はいどうぞ」（ぽん！）とテーブルに置かれてびっくり❣️オットシェフのレギュラーメニューに手羽中はいない感じなので「おお、手羽中。珍しいね」と。で、お味の方は、、、ピリ辛で止まらないおいしさ。 ...

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