グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

2020年08月

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。数日前、イカを一杯買ってきてその夜にお刺身にしていただきましたけどもゲソとわたを翌日のブランチ用にキープ。ゲソわたスパゲッティに。スパゲッティはバリラのグルテンフリースパゲッティ を使用。バリラのグルテン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。あっという間に8月も残すところあと数日。今年の夏は異例なことが多くて参りましたね。何より新型コロナに罹患された方には心からお見舞い申し上げます。季節が変わって今年の秋そして冬はどんな世の中になっているんで ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ドリンカレーで味付けしたバターチキンカレー大好きなんですけどね今日は試しにレモンをぎゅっと絞ってたっぷり入れてみました。基本の味付けにはドリンカレーを使っています。他にはヨーグルト、牛乳、ギーも入ってい ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。毎日のせめてもの運動としてフラフープをはじめて1ヶ月と数日、なんと今朝は1000回を突破しました。今までも1000回超えたことはありましたけど右回りも左回りも両方とも1000回を超えられたのは今日がはじめて。もう少し ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。来週から複数の仕事が動き出すことが確定しているので今日は嵐の前の静けさというわけではないけれど気持ちを落ち着けながら米粉のベーグルを焼きました。生地にドライいちじくを入れてみたんですよ。で、小さめのベー ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。本日もドリンカレーdeカレーランチ水・木・金＠はなゆきオープンしております。今週の季節野菜のキーマカレーはほうれん草とフレッシュトマトのキーマカレーになっております。今日はキーマカレーを手前にしてみました ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日も暑いですね。でもマスクはしなければならずなんとも息苦しいなあとという方ハッカ油をマスクの外側につけてみてはどうでしょう？実際、今、やってみてますけどすーーーっと爽やかでいい感じです。ハッカ油原液の ...

こんにちは。グフルリへのご訪問ありがとうございます。本日も恵比寿「はなゆき」にてドリンカレー de カレーランチスタートしております。飲むカレードリンカレー で味付けしたカレーのランチです。本日のカレーはバターチキンカレーとほうれん草とフレッシュトマトのキーマ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ドリンカレー de カレーランチ明日の水曜日から金曜日まで水・木・金恵比寿「はなゆき」さんにて11時30分〜15時までオープンしております。noteにも書きましたがカレーランチをはじめることが決まった際に真っ先に作っ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。飲むカレーで味付けしたカレーランチ毎週水・木・金曜日恵比寿「はなゆき」さんにてスタートしまして3日間どうなるかな、とドキドキわくわくしながらお盆週間の今週やり終えました。今週のキーマカレー（写真奥）はなす ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。お盆ですね。今年は新型コロナの影響で帰省なさらない方も多いようで、、、都内でカレーランチ食べたいという方、本日は3時まで恵比寿「はなゆき」さんにてドリンカレー de カレーランチ営業してます✨🍛✨その「はなゆ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。グルテンフリー＆無添加のカレーパウダーをお湯に溶かして飲む新しいホットドリンク「ドリンカレー 」このドリンカレーで味付けしたカレーランチを恵比寿「はなゆき」さんにて毎週水・木・金曜日スタートしました。本日 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。週に1日のヨーグルトだけプチ断食継続しています。基本は月曜日が実施日なんですけど昨日は祭日だったので今日（火曜日）にスライドしました。ヨーグルトだけプチ断食とはヨーグルトだけ食べていいっていうルールのプチ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日は「ドリンカレー de カレーランチ」スタート日でした。慣れないことだらけでいたらない点も多かったと反省しつつも来てくださったお客さま応援してくれているみなさまには感謝しかありません。ありがとうございま ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。明日、8月8日（土）11時30分から恵比寿「はなゆき」にてドリンカレー で作ったカレーランチがスタートします。毎週水・木・金曜の3日間なんですけど初日だけイレギュラーで土曜日です。バターチキンカレーと季節野菜の ...

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