グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

2016年10月

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。リオデジャネイロ五輪メダリストさんたちの銀座パレード中継を横目で見つつ、でかける準備をしつつ今日も白湯を飲みました。※白湯を飲むだけでダイエットになるって本当かな。朝起きてすぐと、1日数回の「白湯習慣」続 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日のランチは、あわ麺でラグー風パスタでした。グルテンフリーです。【作り方】サラダ油をひいたお鍋に豚ひき肉と一緒に玉ねぎとしめじを入れ塩・胡椒して炒めるあまり動かさずに炒めるのがコツ火が通ったらだし汁を ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先日、実家(横浜)に行った際使っていない南部鉄器があったのでもらってきました。早速、数日前からこれで沸かした白湯を飲んでいます。白湯といえば、岡本夏生さんがTOKYO MXテレビ「5時に夢中!」の火曜日レギュラー ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。夏には顔(?)も思い浮かびませんが、涼しくなると、無性に食べたくなる。そんなメニュー、いくつかありますけれど間違いなく上位に君臨するグラタン。昨日は、家に鶏肉があったのでチキングラタンにしました。マカロ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日のブランチは、久しぶりにビーフンでした。なぜだか我が家では夏の暑い時期にはビーフンを食べないので夏が終わり秋が来たことをテーブル上でも実感するメニューです。冷やし中華と入れ替わり制なのかな?まあ、そ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日は、友人(美人)のお誕生日会で不動前SADAKI deliさんにてランチをいただいてきました。おいしいと評判のお店でずっと行ってみたかったのです。昨日のランチは、合鴨胸肉のロースト オレンジソースまたは赤海老の ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。さて、昨日、米粉のたこ焼きをいただきました。不動前にあるワインバー ホワイエさんにて友人のバースデイ会だったのですが、友人とお店の方のご厚意でたこ焼きを米粉で作っていただきました。グルテンフリーです。あ ...

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