こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。

デーツってご存知ですか？
スーパーフードだそうです。
なんだか気になって
買ってみました。


UHA味覚糖
HAPPYデーツ
フルーツグラノーラ

乳・卵・小麦・精製糖 不使用。
だそうです。

HAPPYデーツのHPによると
「デーツとはナツメヤシの果実です。
紀元前数千年も前から
砂漠で暮らす人々の栄養源として、
人々の健康を支えてきました。
現在では美容と健康に良い
スーパーフードとして
世界的に親しまれています」

だそうです。

中身はこんな（↓）感じ。

ちょっとねっとり感あり。
このねっとり感は
デーツの食感なのかな。

デーツ、ビタミンと
ミネラルが豊富で
食物繊維もたっぷりなんだそう。

期待できる効果としては
整腸作用、貧血改善、
生活習慣の予防、
免疫力向上、抗酸化作用など。

ドライフルーツとして食べると
甘みも強く、ねっとりした食感だそう。
やはりねっとり感は
デーツのものなのかな。

デーツ、食べ過ぎると
血液がドロドロになったり
お腹をこわすとか。
1日3粒くらいが適量なんだそう。

このお菓子1個には
どのくらいのデーツが
含まれているのかなあ？

フルーツグラノーラの他に
チョコブラウニーと
ラムレーズンもあります。
今度他の2つも
食べてみよーっと。





UHA味覚糖
https://www.uha-mikakuto.co.jp/