グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

「グルフリ」にご訪問くださりありがとうございます。
小麦を食べないグルテンフリー生活を2015年秋から続けています。
食べたものや体調・体質・気力や気分の変化や発見など、
体験して感じたことを主にアップしています。
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毎朝の白湯習慣から生まれた
自社開発品・飲むカレー「DRINCURRY | ドリンカレー 」発売中です。
ドリンカレー は、グルテンフリー&無添加のカレーパウダーを
インスタントコーヒーのようにお湯でさっと溶かして飲む
新しいホットドリンクです♨️☕️♨️(www.drincurry.com)
よろしくお願いいたします♪

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日、ちょこっと空き時間ができたのでドトールでひと休み。大好物のソフトクリームがあったのでコーヒーとともに。ドトールのソフトクリーム濃厚でおいしいんですよ。全店舗にあるわけではないんですけどっていうかむ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日、東京都現代美術館に行ってきました。 完全予約制で開催中のライゾマティクス_マルティプレックスを体感してきました。6月22日(火)までなので気になる方はぜひ!https://www.mot-art-museum.jp/exhibitions/rhizo ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ホームベーカリーで米粉パン作り今回はドリンカレーは入れずにプレーンタイプです。今回も膨らんでくれてふわふわでした。パン切りナイフも好調です。そして昨日、サンドイッチに。ハム、きゅうり、たまご、チーズ今回 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。白のコンバースがちょっとくたっとしちゃいまして洗いたい洗いたいと思っていてもマンションだとスニーカーをどこで洗うか問題があるものでなかなか、、、そんなとき中目黒の高架下にあるおしゃれなクリーニング屋さん ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。何かと便利な昆布出汁でも、毎回出汁を引くのはちょっと手間がかかります。ウチでは昆布出汁を冷水ポットで常備しています。これ(↓)です!冷水ポットに切り出し昆布とお水を入れておけばいいので簡単です。昆布見え ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。米粉にドリンカレーをミックスしたカレー食パンふんわり焼けたのでサンドイッチにしてみましたSNSを賑わせている(らしい)「萌え断」ではありませんが、、、ふわふわに焼けたしおいしかったんですうチェダーチーズハム ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ホームベーカリーで作る米粉パン、今回もドリンカレーを入れてみました。ドリンカレーについてはこちら→ www.drincurry.com では、出来上がりから米粉パンを作るとき生地にドリンカレーをまぜるとなにがいいって香りが ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ホームベーカリーで作る米粉パンをきれいに切りたくて新しいパン切り包丁を買いました。これがなかなかスマートというかクールなんです。それもそのはず柳宗理デザインシリーズのパン切りナイフです。ナイフにはケース ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先日、三浦の三崎で買ってきた釜揚げひじき昨日、食べてみましたけどとってもふくよかなお味でした。鶏もも肉油揚げにんじんと一緒に大豆とかレンコンを加えてもよさそうですなんていうかふっくらふくよかなんですこう ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。数日前、お仕事(撮影)で海方面へ行きましてせっかくここまで来たんだしもうちょっと足を延ばして「三浦の三崎で魚でも食べて帰りましょう」って話になりお魚三昧定食をいただいてきました。こちら(↑)の定食でーー ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日、ホームベーカリーで焼いた米粉のカレー食パン焼き上がりがふわふわだったのであら熱をとった後冷蔵庫には入れずにラップをして常温保管にしまして今朝、切ってみたのです。結果こんな感じに、、、少し前にパンス ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。もう、今、すっごくしあわせ気分。なぜかというとホームベーカリーで焼く米粉パンにドリンカレーをちょこっと(8gくらい)入れてみたところ、、、すっごおおおくいい香りなんです。この香り、ずっとかいでいられる。な ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。新型コロナウイルスの影響で行きたいところへなかなか行けない状況が長いこと続いていますけど収束したらまず行きたいのは義母が暮らす岡山ともう一か所が静岡の草薙。草薙に行きたい場所があるんです。それが、主にア ...

おはようございます!現在の時間は午前3時半!こんな時間に冷蔵庫で冷やしておいたレーズンパンを切ってみました。気になっていたもんだから目が覚めちゃったんです。ちょっと目は荒いけどふわふわです。うれしいなあ。米粉のレーズンパンずっと食べたかったんです。さて、安 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。本日のブランチは宮城県産のメカジキをトマトソースパスタに。パスタはバリラのグルテンフリー ペンネを使用。さっぱりとおいしくて冷えた白ワインが飲みたくなりましたが今日はまだまだやらなくちゃならないことがたく ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。週に1日ヨーグルトだけプチ断食継続中です。昨日(月曜日)がその日だったんですけどプチ断食の日の夜は「明日の朝、何食べようかな〜」などと考えながら寝るんですけどね実際、朝になると空腹感がなぜかやわらいでいる ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。少し前、バターケースをいただきまして(まゆみちゃん、ありがとう💝)早くバターを入れて使いたいなあと思っていたのであります そんなときに!グラスフェッドバターと目が合いましてw 業務スーパーでニュージーラン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。やっと成功しました。ほっとしております。 なんの話かというとホームベーカリーでの米粉パン作りです。少し前にホームベーカリーを購入しまして米粉パンを作ってみたんですけどこれがなかなか膨らまず、、、どっしり ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。もうすぐGW(ゴールデンウイーク)がはじまりますね。緊急事態宣言とかぶっているのでゴールデン感はありませんけど少しでも楽しく過ごしたいものです。さて、ゴールデンウイークのドリンカレーdeカレーランチに関する ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。またまた出てしまった緊急事態宣言。昨日、4月25日から5月11日 までの予定なんですね。行こうと思っていたイベントやすごおおおく楽しみにしていた舞台も中止になってしまいとても残念です。今日、月曜日になっても気持 ...

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