グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

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2015年秋からグルテンフリー生活を続けています。
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おはようございます。今日もグルフリはなんとか元気です。さて、テレビ番組の話なんですけどTBS系列で土曜日の午前中に放送しているサタデープラスという番組通称サタプラなのかな、そのサタプラの番組内に「ひたすら試してランキング」っていうコーナーがあるんです。(残念 ...

こんにちは。もうランチは食べましたか?私は基本1日2食(ブランチと夜)なのでランチは食べていませんが今日のブランチはオムライスにバターチキンカレーでした。オムライスにバターチキンをとろーりとかけたオムライスバターチキンです。バターチキンはドリンカレーで味付 ...

おはようございます。今日はめちゃ早起きしてすでに一仕事終えました。(自分を褒めてあげたい)さてさて昨日のブランチは豚丼でした。豚肉は国産のバラ肉を使ってます。やわらかくて脂が甘くておいしかった〜それはそれとして昨日の豚丼にはいつもの紅しょうがではない(ち ...

おはようございます。今日は涼しくて風は気持ちいいけれどくれぐれも風邪にはお気をつけください。さて、なんとなくなんとなくたまには日本酒でも飲んでみようかと大吟醸の飲み比べセットっていうのをなんとなく買ってみたんです。大吟醸3種飲み比べセット 左から:越後桜 北 ...

こんにちは。グルフリは今日もなんとか元気です。今週も月曜日はヨーグルトだけプチ断食でした。(もちろんノンアルday)そして昨日のブランチはプチ回復食としてのお粥。お粥には鶏肉とたまごが入ってます。親子粥ですね。梅干し、きゅうりの浅漬け、わかめのふりかけ、塩昆 ...

おはようございます!現在、朝の8時台。さて、昨日、中目黒のプレッセにて何気なく練り物売り場を見ていましてちなみに私、練り物大好きなんです。これからの季節は練り物いっぱいのおでんとかいいですよね〜それはそれとして練り物売り場で突然サッカー選手の長友さんのお顔 ...

こんにちは。現在、お昼ちょっと前。私は基本、1日2食(ブランチと夜ごはん)なのでお昼少し前にブランチを済ませています。一昨日、日曜日のブランチはカレーでした。バターチキンカレーとキーマカレーのあいがけでしたけど珍しくキーマカレーににんじんが入っていました。 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。先日、業務スーパーで買ってきた「ロスティ」を作ってみました。株式会社 神戸物産ロスティ(300g)パッケージ(裏)にも書かれているようにロスティとは、じゃがいもの細切りとたまねぎのダイスカットを軽く味付けし加 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。いちじく好きです。昨日、売り場で目について(目が合ったって感じでした)迷わず購入。なんというみずみずしさ!昨日のいちじくは愛知県産のもの。この(↑)QRコードのリンク先はこちら(↓)です。https://www.ja-ai ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。あの、中目黒の話なんですけど駅の近くで、現在工事中の場所がありぐるっと白い壁で囲まれているんですけどそこにタッチパネルがあったんです何かな、と思って見てみたら工事の進捗というか工期?が書いてあったり1週間 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。緊急事態宣言まあ予想はしていましたがまたまた延長になってしまいました。 なので、残念ですがドリンカレーdeカレーランチは、引き続きお休みです。新型コロナに振り回されっぱなしですけれど一日も早く収束してほし ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。さて、先ほど米粉パンで作ったパン粉を使ってポークカツに。それを米粉パンで挟んでカツサンドが無事完成しました!このカツサンドめちゃくちゃおいしかったんです。あー、こんなカツサンドがグルテンフリーのカツサン ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。米粉パン作りをホームベーカリーでするようになって少しずつ米粉パンのストックも冷凍したりしていますけど今日はその冷凍しておいた米粉パンをパン粉にしてみました。こんな(↑)風になりました。パン粉にする前の米 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。一昨日の月曜日はヨーグルトだけ食べていいプチ断食の日だったので昨日(火曜日)のブランチはプチ回復食ってことで今週もお粥でした。昨日はちょこっと中華風。たまご粥梅干し青ネギ(小ネギ)ザーサイ高菜たまご粥は ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。週に1日、ヨーグルトだけプチ断食を続けていますがそれとは別のお話としてホットヨーグルトが気になってました。文字通り、ヨーグルトをあたためて食べるんですけどあたためすぎると、せっかくのヨーグルト菌の効果が弱 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日のブランチはカレーうどん。でも、グルテンフリーなグルフリさん的にはフツーのおうどんは食べられないのでタイビーフンにおうどんになってもらいました。この(↑)タイビーフン 平べったい形状だからなのか応用が ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。今日も(午前中は)ぱらぱら雨模様で降ったり止んだりの中、雨が止んでいるタイミングを雨雲レーダーなどもながめつつ見計らって業務スーパーへ行ってきました🚲本日の「グルフリ買い」です。あ、「グルフリ買い」って ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。そしてそしてMOWの続きです。続いちゃいます。続いちゃいました。私としては待望のチョコレート味です。期間限定です!濃厚です。チョコレート好き(私です!)にはうれしい濃厚さ。なんで今までMOWにチョコレート味が ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。甘いものが食べたくなるとアイスクリームを食べることが多いんですけど 夏は特にアイスを食べる頻度が高まります。というわけで今夏もMOWには大変お世話になりました。森永 MOW左上:バニラ右上:エチオピアモカコーヒ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。なんだか急に涼しくなって気温30度超えの暑さとかさらっと忘れてしまいそうです。さて、昨日のブランチはツナとキャベツの炒めビーフンフレッシュバジルのせでした。家にあったものを合わせてみた的なメニューでしたが ...

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