グルテンフリー生活もっとおいしく＆たのしく『グルフリ』

タグ：古代米

こんにちは。少しだけ残っていた古代米。久しぶりに白米に混ぜて炊きまして、それをいつものバターチキンカレーと合わせてみました。使った古代米はこちら（👇）でもこの写真は買ったばかりのときに撮ったもの。今更ながらパケージを見てみると、、、炊き方：お好みで白米3合 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ここのところ白米に古代米をまぜて炊くごはんが気に入っているもので新たにネットで見つけた古代米を購入してみました。朝紫（あさむらさき）です。ポリフェノールが豊富に含まれているそうです。ポリフェノールといえ ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ワールドカップ観戦お疲れさまです。現地に行っている友人から臨場感あふれる写真が送られてきてうらやましいやらうらやましいやら。あ、二度書いちゃいました。さて、数日前、古代米を白米に混ぜて炊いたご飯を酢飯に ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。昨日は大阪で震度6を超える大きな地震があり、今日も京都で震度3くらいの揺れがあったようで、被害が最小であることを祈りつつ日々安心してごはんが食べられることって実は奇跡みたいなことなんだなあと、あらためて感 ...

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