グルテンフリー生活もっとおいしく&たのしく『グルフリ』

タグ:クミンシード

こんにちは。(おはようございます!)グルフリへのご訪問ありがとうございます。最近ピーマンをまるごと食べてます。ちょっとの油をお鍋に入れてピーマンをまるごと弱火でじっくり揚げ焼きにすると(仕上げに塩をちょっと入れる)タネまで食べられるし苦味もないし柔らかい ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。ある日の一品、エビチリです。ご存知の方も多いと思いますがエビチリって、料理人・陳建民氏が四川料理の「乾燒蝦仁(カンシャオシャーレン)」をアレンジして生み出したメニューなんですね。Wikipediaさんによると当時 ...

こんにちは。グルフリへのご訪問ありがとうございます。クミン、おいしいですよね。ウチではよくにんじんサラダの味付けに使っています。今日のNHK「あさイチ」はクミン特集。まさに今、見ながらグルフリ書いていますけれどクミン、肌の「糖化」を防ぐそうです。糖化は糖質の ...

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