こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。

カレーランチ試作、数日前のですけど。

シンプルなキーマカレーに
野菜のトッピング。
今回はフレッシュトマトと紫たまねぎの他に
ホワイトセロリをのせてみました。
10436BE7-7F68-4EF5-96EC-D3876848B87C
パクチーをトッピングすることが多いのですが
試しにホワイトセロリ。

さわやかでいいなあ。
セロリ苦手な方
わりといますけど
私は大好きなもので。
 
ちょっとタコライスな感じもあり
フレッシュトマトと紫たまねぎとも
相性よく、おいしくいただきました😄
 1F9DDE6C-AD98-46C8-9C0E-ED4B628044ED

ホワイトセロリは
食物繊維が豊富なだけではなく
普通のセロリに比べて
ビタミンCは2倍、
β-カロチンは5倍なんだそう。

さらに、
カリウム・鉄・カルシウムも
多く含まれているそうです。

また、セロリの独特の香りには
アビオイルやセネリンなどが
含まれていて、これらは
ストレスを緩和させる働きがあるのだとか。

ホワイトセロリ
食べやすいし
香りもさわやかだし
いいですね👍👍👍

59A1704F-BABA-4B9C-97EA-4C07CA54C300

そして付け合わせのアチャール。
E76F1FA8-DB7B-47D0-AFAB-CB6BC78080BE
手前が紫玉ねぎ、
奥がきゅうりです。

きゅうりは実験的にやってみました。
アチャール には合わないかな💦
708B0544-8978-4153-AC6C-D101D3306B1C

またいろいろ
トライ&チャレンジしてみます。

はい。
試作は続くよ
どこまでも、です。

ではでは
ごきげんよう〜♪







************

飲むカレー
グルテンフリー&無添加のカレーパウダーを
さっとお湯に溶かして飲む
新しいタイプのホットドリンクです。
403CD739-2897-489A-9DD0-5D002CF83364

15種類以上のスパイスや
野菜パウダーもたっぷり配合。
4B2BE8F5-3CB2-4B06-AE3C-8144E2466A2E
 

ちょっと小腹が空いたときや
気分転換したいときの
リフレッシュドリンクとしても
おすすめです。
92B28C0B-C719-4AB7-89CE-784621D62CC6
 
商品詳細&ショピングサイトは
こちら(↓)



Instahramは
こちら(↓)


twitterは
こちら(↓)


フォローやいいね
すごくうれしいです😍
ぜひよろしくお願いします♨️☕️♨️