こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。

昨日のラグビーW杯
アイルランド 対 日本
素晴らしかったですね。
ラグビーはルールもよくわからない
にわかのにわかですけれど
熱いものは感じました。
かっこよかったなあ。

さて、そんな感動さめやらぬ
土曜日、ブランチはサンドイッチでした。
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右がたまごサンドで
左がBLT(ベーコン・レタス・トマト)サンドです。

パンは、
「お米で作った しかくいパン」

パッケージはこちら(↓)です。
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日本ハム株式会社
お米で作った
しかくいパン
(3枚入×3袋)

グルテンフリー食材を
いろいろ取り扱っている
イオンスタイル碑文谷店にて
購入しました。
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卵・乳・小麦・そば・
落花生・えび・かに
上記の7品目を使用していない
専用工場で製造しているそうです。

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3枚ずつパッケージされていて
それが3パック、合計9枚入りです。

思ったより小さいサイズ!

自然解凍して
フライパンで焼きました。
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こちら(↓)はたまごバージョン。
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具材が見えづらいんですけど
前述した通り
右がたまごで
左がBLTです。

カロリーは、
100g当たり268kcal
9枚で185g
だそうなので
9枚では、約496kcaってことかな。

ってことは、1枚約55kcal
小さいのでそのくらいでしょうね。

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味は、いつも買っている
米粉のパンと比べると
密度が薄い感じです。
軽い口当たり。

焼き加減も悪くなかったのか
サクサク&しっとりで
おいしかったです。

このタイプの他に
バーガータイプもあったので
今度はそれを購入してみようと思います。


ごちそうさまでした。




イオンスタイル碑文谷


日本ハム株式会社


飲むカレー
ドリンカレー