こんにちは。
グルフリへのご訪問
ありがとうございます。

グルテンフリーなカレーの
ルー、また新しいのを見つけました。

国産大豆を使用していてるそうで
品名が
「国産大豆使用で
グルテンフリー
ヘルシーで糖質OFFな
カレールー」


今日のブランチに
使ってみました。

ルーの味がわかりやすいように
シンプルなチキンカレーに。
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ゆでたまごと
トマトをトッピング。

カレールーは
こちら(↓)。
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マルコメ株式会社
国産大豆使用で
グルテンフリー
ヘルシーで糖質OFFな
カレールー
中辛(5〜6皿分)
120g

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小麦不使用なだけでなく
糖質もおさえているそうで
パッケージの裏面には
ロカボレシピも
掲載されています。

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カロリーは
1袋 120gあたり
512kcal


一般的な市販のルーの
カロリー目安が
20gで102kcal だそうで
比較するとカロリーは
抑えめなんですね。

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中身はこんな(↑)状態。
溶けやすそうですね。

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そのままちょこっと
味見してみました。

甘めなのかな、と
思ったらそうでもく
大豆なのかな、つぶつぶ感が
ありました。

こちら(↓)は調理後。
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色も濃いめだと感じました。

今回は胡椒やお塩や
お醤油など入れず
そのままいただきましたけど
十分スパイシーだし
辛さもありました。

大人向けのカレーですね、これは。

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グルテンフリーで
糖質オフでもあって
味もしっかりおいしい。

こういう商品もっと増えるといいな。


ごちそうさまでした。





マルコメ株式会社
https://www.marukome.co.jp/